Ser mãe! A gravidez às vezes é planejada, desejada e outras vezes, uma grande surpresa.
O que muitas mulheres não sabem é que a vida do bebê não começa quando ele nasce, começa bem antes, a partir da concepção, desde o primeiro dia de gravidez!
Saber disto pode fazer toda a diferença para você, que acabou de descobrir que está grávida!
São mil dias, contados assim:
270 dias de gestação + 365 dias do 1ºano + 365 dias do 2ºano = 1.000 dias.
Antigamente se pensava que um bebê começava a se desenvolver após o nascimento, porém, de alguns anos para cá pesquisas evidenciam que o desenvolvimento do bebê começa a partir da concepção.
Esta fase, que começa quando ainda nem conseguimos ver nosso pequeno, é primordial para a evolução tanto física quanto mental, da criança.
Esta etapa marca o período de maior crescimento de uma pessoa, e é nos dois primeiros anos que o bebê terá também, o desenvolvimento do seu sistema nervoso e por isso, a atenção com a alimentação se faz necessária.
A contagem começa na gestação porque diferente do que se imaginava ela impacta diretamente na saúde da criança. Tudo que a mãe, come ou sente, já está sendo passado ao bebê enquanto ele se desenvolve em seu ventre, o que a mãe ingere, por exemplo, chega até ele através do cordão umbilical.
Se você enquanto gestante comer de forma saudável, seu bebê também tende a ter bons hábitos alimentares e a ser mais saudável, por isso, não devem ser ingeridas drogas e o cuidado durante a gestação deve ser redobrado.
Você sabia que o cordão umbilical pode se estreitar para proteger o bebê de substâncias nocivas ao seu desenvolvimento? Inclusive, o fumo!? Porém, neste processo ele também acaba recebendo menos vitaminas do que precisa, para sua saúde plena.
O cérebro de um bebê ao nascer, já está desenvolvido e ele já nasce com os outros sentidos. Um bebê ouve, sente cheiro, mas até os dois anos de idade ocorre um crescimento muito grande do cérebro, ou seja, ele passa por grandes transformações e realiza cerca de mil novas conexões por segundo, que acontecem muito rápido.
Em um ano, o peso de um bebê é triplicado e a qualidade da alimentação na gestação fará toda a diferença. Além disso, após o nascimento, a mulher precisa continuar com uma boa alimentação para conseguir amamentar o bebê com exclusividade até os primeiros seis meses, e se possível continuar a amamentação após a introdução alimentar.
Pesquisam alertam que o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida e complementar até os dois anos, auxilia no desenvolvimento intelectual e que a probabilidade de ocorrer a obesidade é reduzida, além de outros benefícios.
Além da nutrição, o carinho, o acolhimento e o cuidado, serão fundamentais para a criação de vínculos para toda a vida.
As vivências experimentadas pela criança na primeiríssima infância influenciam na sua formação, como um ser potente e capaz. Conversar e apoiar emocionalmente seu pequeno, ajuda a aumentar a área do cérebro responsável pelo controle das emoções e aprendizagem.
Quando a gente sabe de tudo isto, entende a necessidade de se organizar a partir do momento que descobre a gestação, e esta organização deve acontecer em todos os sentidos.
Mudar um hábito requer escolha e determinação, mas quando pensamos que dentro de nós há uma vida, temos mais força para seguir em frente, esta é uma capacidade que se destaca nas mulheres depois da gestação.
Quantas mudanças somos capazes de absorver durante e depois da gestação, quanta força descobrimos que temos, e não é para menos, nós geramos a vida!
A gestação é uma fase transformadora, na qual muito se fala em comprar enxoval, comprar móveis, mas é fundamental sabermos que antes de tudo isso, precisamos da nossa organização interna. Pois, ser mãe começa muito antes de o bebê nascer.
Ter um ritmo diário, ter a organização fazendo parte da sua vida, permite estabelecer prioridades e realizar as atividades com clareza.
Foi assim que aconteceu comigo. Organize-se e seja mais feliz!
Um grande beijo! Gratidão!!!
Elaine Gouvea
Organização em todos os sentidos