O home office já foi um sonho para muitas mamães! Digo que já foi, porque diante da necessidade e falta de opção, referente ao cenário atual, muitas mamães se depararam com a dificuldade de trabalhar em casa, juntamente com os filhos e todas as outras tarefas que fazem parte da família.
Mas, calma! Não desista! Com organização, amor e muita conversa é possível trabalhar em casa, mesmo com a presença das crianças.
A rotina com crianças em casa em tempo integral é bastante puxada e se você não tem uma rede de apoio, pode ser mais desafiador.
O ideal é ver como as tarefas diárias podem ser organizadas, de forma que você tenha um período para se dedicar ao trabalho. Pode ser através de combinados com o companheiro e, também com as crianças, se já forem maiores. Se forem bebês, é fundamental seguir a rotina deles, para trazer a segurança e o bem-estar.
Como esta situação é a mesma para a maioria das mulheres neste momento, separei 5 dicas para ser mais produtiva trabalhando home office.
1 – Espaço
Estabeleça um local e nele, deixe todo o material referente ao seu trabalho. Sei que muitas famílias não têm um quarto ou escritório, que possam usar de forma exclusiva, porém, é importante pré-determinar uma área e conversar sobre isto com as crianças. Delimitar o espaço ajuda as crianças a entenderem o contexto e a respeitarem os combinados.
Este espaço deve ser organizado e prático. Lembre-se que as crianças também aprendem através da observação e são sempre muito curiosas em relação ao trabalho dos pais.
Se você der um local para cada coisa, não será pega de surpresa, se alguém solicitar alguma informação ou documento.
A bagunça atrapalhará você, mesmo que seu chefe não esteja vendo.
Aqui, vale alguns combinados.
– Não retirar nada do local de trabalho da mamãe sem prévia autorização.
– Quando houver uma reunião todos são avisados para que possam colaborar.
2 – Horário
De acordo com o ritmo da sua família, estabeleça um horário de trabalho. Mesmo que não seja exato, é importante dizer às crianças que depois da hora do banho, você terminará o trabalho. Ou, que vocês poderão lanchar juntos à tarde, mas terá que trabalhar um pouco à noite, enfim, conversar e explicar é a melhor saída.
As crianças são muito sabidas e entendem muito mais do que imaginamos.
Estabelecer um horário ou quantas horas trabalhará por dia, é uma forma de ser mais produtiva e comprometida com você. Pois, o excesso de trabalho pode causar estresse e isto pode comprometer os relacionamentos. Neste momento é primordial, que se mantenha o equilíbrio.
3 – Foco
Durante o horário de trabalho, foque no que é necessário para garantir a sua produtividade e não deixe que os acontecimentos do dia a dia tomem o seu tempo. Determine um horário para ajudar as crianças nas tarefas e para outras questões.
4 – Relacionamento
Manter o relacionamento com o chefe, colegas, fornecedores e clientes, ajudará você a se manter conectada aos seus objetivos e metas.
Não deixe o trabalho para depois se você depende dele. Cumpra os prazos e mostre que é possível produzir mesmo em casa, pois, eu acredito que esta seja uma ótima opção para as mamães, principalmente, depois que as coisas caminharem e as crianças puderem voltar à escola. Esta é uma forma de ficarmos mais com nossos pequenos.
5 – Autocuidado
Mesmo trabalhando em casa é essencial que você se cuide! Não fique de pijama o dia todo. Arrume-se, alongue-se para evitar dores geradas por posições ergonomicamente incorretas.
Não esqueça de tomar água e procure respeitar os horários das refeições. As pausas são fontes de criatividade!
Um grande beijo! Gratidão!!!
Elaine Gouvea
Organização em todos os sentidos